深夜刚躺下，心口就突然一阵绞痛——

恶心气短、头晕心慌、冷汗直冒……

心脏扑通扑通越跳越快，濒死的恐惧感扑面而来。

这种感觉你知道：又要心梗了!

为什么手术治疗了不久，心梗这么快又来了？

第

1

点

—The first—

心梗是如何发生的

心脏就像一台24小时运行的加压水泵，表面缠绕着一根根水管——冠状动脉。

每跳一下，蹦出的血液就会顺着冠状动脉到达全身。

不过血液并非清水，除了血细胞外，还有胆固醇、脂肪、钙等各种物质。

年龄、饮食习惯差、吸烟、喝酒、高血压、糖尿病、肥胖等因素，都会让血管弹性减弱，内壁坑坑洼洼。

血管中的各种物质会在洼地不断堆积，不仅会让血管慢慢变窄，还会形成动脉硬化斑块。

动图来自SOOGIF

其中一些不稳定的斑块一旦破损，血小板就会快速凝聚形成血栓堵塞血管。

如同水管被水垢、铁锈等杂物阻塞，血液无法顺利流动。

于是——心梗就发生了！

10-15分钟心肌细胞就会开始死亡。

第

2

点

—The Second—

心梗之后如何疏通

既然血管堵上了会心梗，治疗的目的自然就是疏通。

溶栓、支架手术、心脏搭桥是常见手段。

溶栓采用的是打扫堵塞物的思路：用药物把血栓溶掉，血管自然就通了；

支架手术则采用加粗管道思路：直接在血管里放个支架撑开血管，保障血流畅通无阻；

心脏搭桥属于另辟蹊径，绕道而行：从身体里截取一段通畅的血管，一端连接主动脉，另一端绕过堵塞处接条新血管，代替阻塞的血管工作。

第

3

点

—The Third—

心梗容易一梗再梗

血管疏通了就万事大吉吗？

大错特错！

赶紧打消这危险的想法。

心梗发生后，有15%的概率卷土重来。

尤其是初次心梗后的一年内最容易再梗。

心梗复发患者，一年内的死亡风险更是提升了25倍。

血管质量不行，还是会形成新的斑块。

哪怕做了支架手术，血小板还可能在支架上聚集，形成新的血栓阻塞血管。

防止心梗一梗再梗的闹心事发生，那就得阻止斑块生长和血栓形成，避免脂类物质不断堆积乃至逆转斑块。

要做到这些就需要强效降脂药。

另外，心梗患者还得控制好心率。

水管里的水流一直超量百米冲刺，质量再好的管子时间长也遭不住。

血管也是一个道理。

心率过快、血流量过快过大也会损坏心肌血管。

我国心血管疾病，无论是患病率还是死亡率都高居榜首。专家预计到2030年将有2300万急性心梗患者。

心梗了的朋友要听从医嘱，坚持按时按量科学用药，同时戒烟戒酒，远离三高饮食，合理运动，改变不健康的生活方式……

让心梗一去不复返成为可能。

没有心梗过的朋友们，千万别觉得自己年轻就不在意。

斑块的形成是个漫长的过程，在儿童时期就可能形成，并随着时间的推移慢慢恶化。

所以，健康生活不如从现在开始，才能躲开心梗的陷阱。

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