在现代社会，随着互联网金融的快速发展，花呗和借呗等消费信贷工具已经成为了许多人生活中的必备品。然而，有时候我们可能会因为各种原因无法按时偿还花呗借呗的欠款，这时候我们应该如何应对呢？

一、花呗借呗无力偿还了怎么办

首先，我们应该及时与支付宝客服或借呗客服联系，说明自己的情况并寻求帮助。支付宝客服和借呗客服会根据个人情况提供相应的解决方案，例如延期还款、分期还款等。与客服的沟通是非常重要的，他们会根据实际情况为我们提供最合适的解决方案。

其次，我们可以考虑向亲朋好友借钱来偿还花呗借呗的欠款。这是一种常见的解决办法，但在借款时我们要注意与对方明确借款金额、还款时间和方式，并且要保证按时还款，以免影响与亲朋好友的关系。

此外，我们还可以选择通过其他渠道借款来偿还花呗借呗的欠款。例如，可以向银行申请个人贷款，或者选择其他信贷平台提供的借款服务。但在选择这些渠道时，我们要注意借款利率和还款期限，确保自己能够按时还款，避免陷入更深的债务困境。

二、花呗借呗无力偿还了会有什么后果

首先，我们的信用记录会受到影响。支付宝和借呗会将我们的逾期记录上报至信用机构，这将对我们未来的信用贷款、信用卡申请等产生不利影响。同时，我们的花呗和借呗额度可能会被冻结或降低，限制我们的消费能力。

其次，我们可能会面临催收行为。支付宝和借呗会通过电话、短信、邮件等方式催收欠款，甚至可能委托催收公司进行催收。这些催收行为可能会给我们带来一定的心理压力和困扰。

另外，如果我们长时间无力偿还花呗借呗的欠款，支付宝和借呗可能会采取法律手段追偿。他们可以通过法院起诉我们，要求我们偿还欠款，并可能会对我们的财产进行查封、冻结等措施。

三、花呗借呗无力偿还了几天会记录信用

一般来说，花呗和借呗会在我们逾期还款后的第一天就会记录信用。

逾期一天后，我们的信用记录就会受到影响。而且，逾期的天数越多，对我们的信用评级影响越大。

在花呗方面，逾期一天后，我们的花呗额度可能会被冻结，无法再次使用。逾期七天后，我们的花呗额度可能会被降低，限制我们的消费能力。而且，逾期七天后，我们的逾期记录将被上报至信用机构，对我们的信用评级产生不利影响。

在借呗方面，逾期一天后，我们的借呗额度可能会被冻结，无法再次使用。逾期三天后，我们的借呗额度可能会被降低，限制我们的消费能力。逾期三天后，我们的逾期记录将被上报至信用机构，对我们的信用评级产生不利影响。

综上所述，当我们无力偿还花呗借呗的欠款时，我们应该及时与支付宝客服或借呗客服联系，寻求帮助并寻找合适的解决方案。同时，我们要注意维护自己的信用记录，避免逾期还款带来的不良后果。

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