秋冬季来临，天气也越发干燥，对于皮肤脆弱的人群来说，蜕皮、起屑、红肿等肌肤问题也接连不断的找上门来，如不加以保护，甚至会引发湿疹等皮肤疾病。

关于护肤，不少小伙伴也颇有心得，有的人说，最喜欢刚洗完脸时候的自己，看着皮肤细嫩光滑，比平时要更加白皙。但一旦涂上护肤品，脸色立马原形毕露，变得又黑又粗糙，所以有时候会故意拖延护肤时间，让“好肤色”维持的时间久一点。

洗完脸真的会使皮肤变白吗？

洗完脸变白一方面是因为清洗掉脸部的油脂、灰尘、污垢等杂物，让皮肤变干净。另一方面是因为皮肤暂时补水，达到水合状态，所以在视觉方面会出现变白的情况，不过这种现象通常是暂时的，一般皮肤干燥后会恢复到平常的肤色。

延迟护肤可取吗？

不可取！

洗完澡、洗完脸后3分钟内是护肤的“黄金时间”，把握好洗后黄金3分钟，及时涂抹保湿产品，皮肤可以越来越好。

洗脸、洗澡后的3分钟内，皮肤还处于湿润状态，表面会有些细小的水珠或蒸汽。此时涂抹护肤产品，可以让水合作用达到最佳效果，也是滋润皮肤的最佳时机，长期坚持，皮肤会越来越细腻光滑。

3分钟后，身上的水分都蒸发得差不多了，此时再涂身体乳，水合作用会减弱。尤其是患有湿疹的人，角质层含水量下降，身体皮肤会很干燥，洗脸洗澡后更需要加强保湿。

秋冬季节如何正确护肤？

1、多喝水

日常生活中要注意补充足够的水分，少量多次饮水，每天的摄入量在1500毫升以上，多吃水果、蔬菜等，来补充肌肤所需的水分和营养。

2、保湿室内湿度

秋冬季节，尤其是北方有暖气的室内，空气会非常干燥，肌肤表面的水分会迅速流失。保持适当的室内湿度非常重要，一般在50%-60%之间为宜。可以使用加湿器、植物、水盆等方法来增加房间的湿度。

3、温和洁面

皮肤干燥敏感的人群不要频繁使用清洁力过强的洁面产品，如去角质膏、皂基洗面奶等。可以使用温水洗脸，搭配相对温和的氨基酸洁面。

4、控制洗澡时间及温度

洗澡时水温不宜过高，40℃左右的温水是最适宜的，时间不宜过长，一般10分钟左右即可。洗完澡后要及时涂抹身体乳。

5、选择滋润保湿型护肤品

科学的护肤方法是保持肌肤水分的关键。在使用护肤品时，可以选择含有滋润保湿成分的产品。洁面后及时涂抹水、乳、面霜等产品，修复皮肤的屏障和皮脂膜，将水分保留在皮肤当中，也可以每隔两三天敷一次补水面膜。