如果与家人共用牙膏，一定要注意保持牙膏与牙刷接触部位的清洁。如果家庭成员中有人患口腔疾病或者胃肠疾病，那么就不建议全家人共用牙膏。

使用牙膏时，尽量保证一人一用，避免口腔和胃肠中的有害细菌，通过牙膏传播给其他家庭成员。