齐鲁网·闪电新闻9月11日讯 9月10日,搜狐创始人、董事局主席兼首席执行官、物理学博士张朝阳在接受采访时透露,他将在9月15日挑战横渡威海海湾,同时他也通过物理学原理分享了游泳、跑步的运动健身技巧。
回顾张朝阳的运动史,从攀登珠穆朗玛峰到登顶岗什卡雪峰,从每天5公里短跑到马拉松长跑,从打卡兴城海峡、清江水库到横渡韩国汉江——张朝阳的运动履历堪称一本“硬核运动手册”。这一次,他将挑战的舞台搬到大海上,也将开启他众多运动挑战中的一个新篇章。对于即将到来的威海海湾横渡,张朝阳表示,虽然准备时间有限,但依然充满信心。他透露目前正在积极训练恢复肌肉记忆和力量,为9月15日海泳备战。
面对这次海泳挑战,张朝阳分享了他积累的实用技巧和注意事项。他强调,海里游泳与泳池或河流中游泳有着显著不同,尤其是在面对海浪、洋流和海洋生物时。海浪会打乱游泳者的节奏,因此保持稳定的呼吸和节奏至关重要;洋流的方向也是关键,逆流会大幅增加难度,必须要提前了解当天的潮汐情况;此外,海洋生物如海蜇和极其罕见的鲨鱼也可能对游泳者构成威胁,防护措施一定得到位。
作为一名“物理网红”,张朝阳对物理学的理解在他的运动过程中得到了验证。他曾用“小步高频”法来优化跑步,还将力学原理应用于蛙泳。他解释道,蛙泳时蹬腿的动作类似于踩油门,而收腿则像踩刹车,这些动作的精确配合能够最大限度地减少水中的阻力,使身体保持流线型,提高游泳效率。同时蛙泳需要频繁抬头,这对于放松颈椎也很有好处。“游泳不仅是体力的比拼,更是对物理原理的实际运用。”张朝阳鼓励更多人掌握游泳技能,不仅是为了锻炼身体,也是应对未来可能面临的环境挑战。同时他也透露,在即将到来的播主大会上,他也将再次开讲物理课。