近日,春雨医生发布《去年补过肺 今年怎么样-2024国民肺健康白皮书》。据了解,在2023年立冬之际,人民日报健康客户端联合首都医疗机构专家发布了《立冬开始须补肺》倡议书,掀起国民“立冬开始补肺”热潮。春雨医生此次面向“去年补过肺”的国民开展肺健康调研,结合调研的有效样本形成白皮书并发布,是为了让国民加深对肺部健康和正确防治肺部疾病的认识,持续关注肺健康、补强肺功能,养成“立冬开始补肺”的健康生活方式。

据统计:慢性支气管炎有6400万、肺气肿人群有5000万、慢阻肺人群有1亿、肺结节1.5亿……我国慢性肺部疾病患病人群十分庞大,患病人数逐年增加,同时受环境污染、病毒感染、人口老龄化趋势等因素影响,国人的肺部面临严峻挑战。

经调研,春雨医生平台咨询肺部疾病相关的关键词中,咳嗽、咳喘、肺结节排在前三位,且逐年攀升,国民对肺部健康和肺部疾病的关注度越来越高,补肺意识也日趋强烈。

白皮书显示:在春雨医生调研的去年补过肺的老咳喘、肺部受损、慢性肺部疾病等人群中,咳嗽、肺结节、痰多占比前三位。去年补过肺的人,今年91.8%都感受到身体出现了积极的变化,咳嗽、咳痰、气喘、乏力等症状得到了很好的改善。

其中,对于有咳嗽、气喘、痰多的症状人群,经调研补肺前后结果对比分析得出,补肺对于缓解咳嗽、气喘、痰多和改善生活质量具有一定的效果。在患有肺结节人群样本的调研中,可以发现:补肺后有助于缓解患者咳嗽、咳痰,以及呼吸困难等症状。

对慢性支气管炎人群而言,补肺前经常出现咳嗽、咳痰影响睡眠;补肺后气喘有所改善,咳嗽、咳痰次数减少。肺心病人群在补过肺之后,明显感觉肺气没有那么虚了,气喘有所改善。数据表明,补肺可以改善肺心病患者的肺气虚和气喘的症状。

经意识补肺调研显示,国民的补肺意识也在逐年提升,在本次调研的人群样本中,几乎所有人都选择了仍会继续补肺(如服用补肺丸等)。出现肺部疾病时,65.3%的人选择补肺丸补肺,且44.5%的人服用超过1个月,当被问到什么时间开始补肺,他们表示更愿意在立冬开始补肺。

对此,春雨医生提示:当我们的肺不健康了,就会出现反复咳嗽、气短气喘、痰多痰粘、体虚乏力等症状,长此以往不加以重视,可能会发展成慢性肺部疾病,其主要是因为肺气虚、肺功能下降了,不能仅使用对症治疗的药物,还要选择补肺益气、补强肺功能对因治疗的药物解决疾病问题,防止症状反复发作。每年立冬开始,天气寒冷干燥,细菌病毒活跃,人体的生理功能此时处于一年中最低的水平,抵抗力相对薄弱,寒冷、病毒等外邪更容易侵袭和损伤肺部。从立冬开始,人体内贮藏功能逐渐增加,也是一年中最佳的补肺时机,此时开始补肺、补强肺功能,身体可以更好的吸收和积蓄,有助提高抵抗力,起到很好预防和治疗作用,达到事半功倍的效果。尤其是老咳喘、慢性肺部疾病、肺部受损的中老年人,从立冬开始补肺很是关键,能够有效防治慢性肺部疾病及咳痰喘等症状反复或加重。

此次春雨医生白皮书的发布,洞见了国民肺健康的现状与未来,肯定了补肺对防治慢性肺部疾病及咳痰喘等症状起到积极的作用,同时提醒国民每年从立冬开始补肺正当其时,是一年中最佳的补肺时间,坚持每天补补肺、补强肺功能,来年少咳喘、更健康,促进改善肺部健康状态和提高生活质量。

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