最近每年都有口碑不错的台剧出圈引发热烈讨论，从《我们与恶的距离》、《想见你》、《华灯初上》到今年在b站同步首播的《有生之年》。

▲制作班底强大，总制片林心如，屡次入围金钟导演许肇任，柴智屏御用编剧杜政哲，演员也都是老熟人，吴慷仁、郑元畅、张榕容等。讲述男主因感情和事业备受打击决定去死前，回故乡和家人告别而发生的一系列故事。

▲很多人把《有生之年》比作男版《俗女养成记》，豆瓣开分8.6一路上涨至8.9。

台剧乘上Netflix、HBO等流媒体平台的东风，发展势头迅猛，作品在两岸三地都有突出表现，出海成绩也不错，像是《想见你》就深受韩国观众喜爱，主演许光汉在韩国人气爆棚，火到在机场“寸步难行”。

▲今年9月，许光汉受邀出席韩国“第59届百想艺术大赏”现身韩国机场，被粉丝和闪光灯簇拥。

▲根据韩媒9月的新闻报道，许光汉将加盟韩剧《No Way Out》，与李善均、刘在明、金武烈、李光洙等韩国演员合作。

今年的悬疑剧《模仿犯》在3月底上线一周后，更是拿下Netflix当周全球非英语影集排行榜第二名。

▲《模仿犯》海报及剧照。由吴慷仁、柯佳嬿、林心如、庹宗华、姚淳耀等主演，故事改编自日本作家宫部美幸的推理小说，故事讲述1990年代中国台湾省发生的连续杀人命案。

这些台剧的好成绩自然离不开戏剧人的坚守和耕耘。

上月，台湾省就举行了影剧圈年度盛事第58届戏剧类金钟奖（金钟奖创始于1965年，是历史悠久的华语电视奖，与金马奖、金曲奖合称为“三金”，颁奖典礼分两天，按节目类和戏剧类分开举办），来表彰从业者的付出。纵观近年的戏剧类金钟奖会发现，有不少综艺咖早已跨足影视圈。

其中，成绩比较亮眼的有《康熙来了》常客钟欣凌，已经夺下三座金钟奖戏剧类最佳女主角。

▲钟欣凌是有名的洁癖狂，小S在节目中故意弄脏她的东西惹得钟欣凌大崩溃。

▲钟欣凌先后凭借出演《雨后骄阳》《你的孩子不是你的孩子》《我的婆婆怎么那么可爱》拿下戏剧类金钟奖。

今年的获奖者也有让我们意外惊喜的熟人。

先回顾一眼今年金钟奖的“红毯比美”，红毯布置是一如既往的一切从简。

▲好久不见的桂纶镁算是本次颁奖典礼最亮的星光，早把重心放在大银幕的桂纶镁本次暌违14年再拍台剧，以《台北女子图鉴》入围“最佳戏剧节目女主角奖”。身穿Chanel2023秋冬高级时装系列的一席全身logo的洋装登场。爱情长跑多年的男友也入围了“迷你剧最佳男配角奖”，二人最終都铩羽而归。

▲吴慷仁身穿Giorgio Armani 2023秋冬男裝，以《模仿犯》第五度入围金钟视帝，曾以《一把青》拿下过当年的金钟视帝。吴慷仁今年还以电影《富都青年》成为第17届FIRST青年影展主竞赛单元最佳演员，并首度入围金马影帝，如今的吴慷仁已是台湾省影视圈妥妥的“扛把子”，关于他的故事，我们之前曾写过。吴慷仁要是没得视帝，民间也可以颁个劳模奖给他，因为真的哪哪都有他啊。

▲许玮甯入围“迷你剧女主角奖”，身着贵气香槟金细肩带长洋装，高衩裙摆尽显美腿。

▲蔡淑臻以《村里来了个暴走女外科》再次入围“最佳戏剧节目女主角奖”，身穿Vivienne Westwood露肩洋装搭配薄纱蓬蓬裙展露好身材，并和剧中相差24岁的cp朱轩洋挽手走红毯。

▲安心亚以全台语出演《牛车来去》农妇一角入围“最佳戏剧节目女主角奖”，身穿Ralph Lauren2023年春夏深蓝色水钻礼服优雅登场，T字裸背设计大秀好身段，不愧是当年的“宅男女神”。

▲葡萄姐姐米可白现在真是又白又美，身穿全白blingbling礼服，以《牛车来去》入围“女配角奖”。

▲新生代新星王净（左）入围“迷你剧女主角奖”，男友曹佑宁 （右）以《哈喽！毛小孩》入围前一天的节目类金钟奖。算是演艺圈一对十分养眼的情侣档。

▲再度争夺视帝的薛仕凌（左）和凭借《台湾犯罪故事》二度入围“最佳戏剧节目女主角奖”的林予晞（右）。

▲刘冠廷和已怀宝宝的老婆孙可芳一起走红毯，一同入围迷你剧集男女主角奖。

本届典礼现场主持由钟欣凌独挑大梁。

▲钟欣凌主持风格机智幽默，她坐在许玮甯旁边自嘲自己像许玮甯的“仆人”，许玮甯娇羞捂脸。

许玮甯陪跑多年，终于以《她和她的她》拿下迷你剧女主角奖。

▲得知许玮甯得奖后，正在大陆拍戏的老公邱泽表示“为她感到骄傲，不枉费那段时间，我每天在家洗衣洗碗擦地。她是最棒的”，关于这一对俊男靓女的故事，我们之前也曾写过。

米可白（本名赵亦瑄）以《牛车来去》拿下最佳女配角奖。以儿童台“葡萄姐姐”身份出道，当了5年通告咖，拍了8年戏，出道18年终于第一次以演员身份入围金钟奖。米可白得知获奖情绪激动到爆哭。

▲米可白边哭边发表得奖感言“我以前是儿童台姐姐带小朋友唱歌跳舞，后来变成通告艺人，现在变成一个演员，我真的很喜欢演戏。然后妈妈，我为你争光了”。

薛仕凌以《台湾犯罪故事-出轨》击败吴慷仁，第二次拿下最佳男主角奖。

▲薛仕凌都有点不太相信自己隔了一年又再次拿下视帝。10月初在釜山国际电影节，他就凭借此角色获得亚洲内容大奖的最佳男配角。

薛仕凌以前是团体大嘴巴的成员，2016年组合解散。

▲大嘴巴团体合照。左起，宗华、薛仕凌、爱纱、怀秋。

最佳女主角奖是本次典礼的收视高潮，今年48岁的蔡淑臻以《村里来了个暴走女外科》夺下视后。

▲颁奖嘉宾是上一届视后谢盈萱，在她揭晓名字之前大家看着都挺淡定，只有换上西装外套首次入围最佳女主角的林予晞沒有掩饰住。

▲拍了二十年戏，三度入围终于拿下视后，蔡淑臻也是难掩激动。早就是金马影后的桂纶镁对金钟奖想必是没什么太大的得失心。

蔡淑臻的得奖感言还挺让人动容，“把这个奖献给每个身在低谷的朋友，我相信那道光会以不同形式展现，只要你们愿意还张开眼睛，你们会找到路的”。

模特出道的蔡淑跨界拿下“视后”这条路走了二十年，跨越了整个台剧的起落变迁。

蔡淑臻当年在台湾的头衔是“名模”，但比起林志玲、隋棠这些红遍两岸三地的名模还差了点知名度，同期的名模们很多早就攀过顶峰了。

在台湾省那个模特可以当道的黄金年代，蔡淑臻没什么太大动静。反而是近些年，台剧复苏后对女性议题的关注，出现了更多元的女性角色，比如《俗女养成记里》里的陈嘉玲这种平凡到甚至有点“loser”的女主，让经过岁月历练的中生代女演员获得了更多机会。

▲近年口碑不错的三部女性主题电视剧。

拿下最佳女配角奖的葡萄姐姐米可白也是我们《康熙来了》的熟人，蔡淑臻和米可白都是半路出家，成功转型，她们并非专业演员出身，也谈不上什么天赋异禀，都曾不被看好或被轻视，她们原本就是像“陈嘉玲”一样的普通女孩，如今终于闯出属于自己的一片天。

蔡淑臻：名模出道、大器晚成

先聊名模出道的蔡淑臻。

蔡淑臻1975年生，很多人都不相信她今年已经48岁了。在这次得奖的作品《村里来了个暴走女外科》里，她和比自己小24岁的朱轩洋大谈姐弟恋（又名“姐狗恋”），这年龄差可能刷新了华语电视剧的姐弟恋记录。

▲《村里来了个暴走女外科》改编自同名小说，蔡淑臻在剧里饰演一个时而霸道时而柔软的女外科医师，拍这部剧时蔡淑臻也47岁了。姐，你到底是吃了什么防腐剂！

▲剧里两人有不少火热场面。

戏里看着cp感十足，戏外蔡淑臻却坦言面对比自己小太多的朱轩洋，相处起来有种“世代隔阂”的感觉，一度无法克服心理障碍亲下去，最后因为朱轩洋的“甜言蜜语”才打破了隔阂。

▲弟弟很会喔。

蔡淑臻出生在一个普通家庭，家里四兄妹，爸妈都在建筑工地工作。别看身高173公分，现在拥有傲人身材的她在读书时期觉得自己又丑又黑，也不想做淑女，加入学校的田径队、篮球队，为了走帅气路线，还经常弯腰驼背，小学毕业就已经长到169公分。

▲蔡淑臻学生时期照片。

书读的一般，也没什么远大志向，误打误撞入的行。蔡淑臻有次跟朋友去看秀，便对模特行业产生兴趣，后来就进了台湾省著名模特经纪公司伊林。（伊林是在台湾省与凯渥齐名的模特经纪公司，现在叫“伊林娱乐”。）

2004年，伊林三位当家模特上《康熙来了》，当时主持人的焦点更多在陈思璇身上，蔡淑臻被主持人cue到才会发言。

▲左起蔡淑臻、小S、陈思璇、林嘉绮，蔡淑臻173公分，陈思璇176公分，林嘉绮180公分，小s秒变哈比人。

▲蔡淑臻被小S要求示范如何走秀展示手表。

▲陈思璇1974年生，出道很早，算是模特界的前辈，腿长113公分，当时还被媒体称“亚洲第一美腿”。

▲2017年三人又一起上了《佼心食堂》。左起是林嘉绮、蔡淑臻、陈思璇，名模们可真会保养。

2003年，林志玲的走红在两岸三地帶起了一阵名模风潮，伊林、凯渥两家模特经纪公司趁势将旗下模特作艺人化打造，又正巧碰上台湾省综艺和戏剧的黄金时期，名模们撞上了前所未有的好时机。

▲2010年左右两家模特经纪公司艺人合照。上图为伊林旗下模特合照，包括陈思璇、林嘉绮、蔡淑臻、黄志玮、余秉谚、李沛旭、林又立、王尹平、张安琪、钱帅君、殷琦等；下图为凯渥旗下模特合照，包括阮经天、郑元畅、隋棠、白歆惠、许玮甯、王心恬、童怡祯、林苇茹，凯渥早期还有林志玲、洪晓蕾、贺军翔等。回过头来看，这些模特在演艺圈成绩，凯渥整体上要更胜一筹。

毕竟台湾省本土市场有限，两家模特经纪公司竞争激烈，经常因为抢资源互撕，更是向媒体放话，两大公司的名模“后不见后”。

▲两个公司封了8个天后。

当时的杂志、广告、电视节目处处被模特占据版本，模特们光鲜亮丽的外表吸引了很多年轻人入行，随着后辈的不断加入，蔡淑臻和陈思璇、陈嘉绮并列晋升为“伊林一姐”。

“一姐”们常率领一众自家模特上节目。

▲2005年伊林模特上《康熙来了》左边是刚出道时还未被发掘歌唱潜力的殷琦。

▲殷琦（左）2018年结婚，老公（右）是身价10亿台币的富商张仕育，今年10月宣布怀上二胎。殷琦怎么还是呆呆的。

看下来，在模特这个老天爷赏饭吃的行业里，蔡淑臻的资质确实不算最出众的。

▲上图陈思璇、蔡淑臻、林嘉绮合照；下图伊林模特合照，左起林又立、姚采颖、陈思璇、林嘉绮、蔡淑臻、王丽雅、王尹平。

快30岁的蔡淑臻本来打算退休了，毕竟模特这碗青春饭没法吃到老，恰巧搭上了“名模热”，伊林赶紧让三位“一姐”去拍戏试水，虽然在模特圈被叫“一姐”，但跨足戏剧领域，蔡淑臻也只能从客串小角色开始。

▲2003年，《麻辣学园妙鲜师》。

▲2006年，《国光异校》。

那个年代的台偶流行男主帅气多金、霸道总裁，女主多是古灵精怪、小巧可人或者傻白甜。比起更年轻的后辈，蔡淑臻能获得的好机会少之又少。

2006年，凯渥模特白歆惠都已经开始演女一了，蔡淑臻还是只能在里面演个小配角。

▲上图为《天使情人》海报，由杜德伟、白歆惠、蒋怡、明道主演；下图为蔡淑臻剧照。

有一部没一部的在戏剧圈熬了七八年，终于在2010年接到一个稍有分量的角色，出演《犀利人妻》中的“何爱琳”，也入围了金钟奖最佳女配角。但要说凭这部当年的现象级台剧名利双收的还得是女主隋棠，之后转战大陆拍了《撒娇女人最好命》，以一句经典台词“怎么可以吃兔兔”一战成名。

▲蔡淑臻在《犀利人妻》和温升濠的对手戏。

▲2011年新闻导报图片。当年台湾省模特收入排行，林志玲屠榜第8年，隋棠次之、白歆惠紧随其后，此时蔡淑臻已被甩在了后面。

真正获得肯定又过了将近十年，2020年以《噬罪者》第二次入围金钟奖，正式夺下“女配角奖”。

▲蔡淑臻紅毯照（左），《噬罪者》海报（右）。

再到今年拿下金钟视后，蔡淑臻可以说是大器晚成。她说自己因为热爱所以坚持了下来，同期的模特还真的没谁像她坚持拍了二十年。

蔡淑臻在得奖后特别提到“爸爸终于可以以她为荣了”，因为蔡爸爸最初是极力反对她进演艺圈当模特。

▲蔡淑臻和父亲合照。蔡爸爸因为承包工地有人出意外，承担了不小的债务，最后由是四个小孩平摊这份债务，蔡淑臻从出道开始还债，四兄妹花了十几年终于还清了。

比起蔡淑臻前面十几年不温不火的事业，更被媒体津津乐道的是她和同门师弟李沛旭的八年情。

蔡淑臻：患难真情，难逃七年之痒

李沛旭比蔡淑臻小四岁，也是模特出道，身材样子都算还不错。

▲两人看着差不多高，其实李沛旭身高有176公分，台湾市场当年对模特身高要求还真不高。

自从他爱上健身之后，近些年整个人气质大变样。

▲李沛旭近些年疯狂投入健身领域，之前甚至推掉所有工作，卖掉名表名车，只为了支持自己的健身事业。还参加了IFBB职业健美资格赛。

李沛旭对穿衣打扮有自己非常独到的见解。

两人在绯闻方面基本势均力敌，一个被称“第一绯闻名模”，一个被叫“花心大少”。

李沛旭最著名的前任就是蝴蝶姐姐简恺乐。

▲李沛旭和蝴蝶约会被拍到，两人在2006、2007年左右在一起，恋爱时间不长，大约一年多。

▲传闻李沛旭跟其它女生暧昧，蝴蝶选择主动分手；多年之后宪哥还要在节目上调侃李沛旭“昆虫来要你的命啦”，昆虫当然就是暗指蝴蝶啦。

和蝴蝶分手后，约会过同公司的模特赖亭君（艺名巧克力）。

▲赖亭君是黑涩会美眉出道，后加入伊林。

2010年，蔡淑臻和李沛旭因为合作《犀利人妻》，从好友升级为情侣。

▲2010年2月，两人被拍到亲密出街；随后接受采访时否认交往，李沛旭只说蔡淑臻是他的女神。这最后的相视一笑已说明了一切。

同年9月，两人又被拍到一起去宜家买家具。

之后两人稳定交往，还花千万台币一起买房子，媒体宣称二人好事将近。

既是同行又是同公司，二人也经常出双入对，合体放闪。

2016年，李沛旭因為“肠沾黏”旧患复发引发肠阻塞住院开刀，蔡淑臻一边赶戏一边照顾他。

李沛旭这边刚好，2017年蔡淑臻又病了。因摔伤引发筋膜疼痛症（一种会反复发作的慢性疼痛综合征。肌纤维触发点存在于两块或两块以上肌肉或肌群，以肌筋膜组织局部疼痛、固定压痛和肌肉紧张而僵硬等症状为特征。以枕、颈、肩、下背以及股部受累较为多见），全身骨头变形，不能久站久坐，严重到无法上厕所，只好停工一年治疗，期间一度崩溃到想放弃生命，后来寻觅到针灸疗法，好不容易恢复了，也还算不上痊愈。

这一段低谷期，蔡淑臻说李沛旭给了她很大的安慰和鼓励，“我曾经问他，如果我一辈子这样，你还会喜欢我吗？他对我说：曾经你照顾我，现在换我来照顾你。”

经过这一波“患难与共”，两人更加被外界看好快要开花结果了。

跟着年底李沛旭突然被爆花边新闻，这则新闻从头到尾都是爆料人口述，并没有证据实锤，但外界还是揣测二人是因此事暂停了本要结婚的计划。

▲新闻图片。有人爆料李沛旭酒后和师妹曾智希亲热。

2019年1月，一同甜蜜现身伊林尾牙秀，看着还挺好。

到了2月，貌似有些新状况。

▲蔡淑臻被狗仔拍到和一名男性举止亲密，还当街拥抱。

这位陌生男性的身份也迅速被挖了出来，原来是一位28岁名叫谢明儒的疼痛复健医师，蔡淑臻是他的病患。

▲谢明儒社交媒体图片。蔡淑臻和李沛旭还一起去看过他（中图左），这位医师应该在业内小有名气，病患里还有不少名人，包括江祖平（下图左），瑞莎（下图右）。

经纪公司火速澄清，二人只是医生和病患的关系，当天因为蔡妈妈压迫性骨折疼痛严重，蔡淑臻拜托谢医师上门问诊，拥抱只是好友间道别时的安慰和互动。但又被大家发现，二人年初还有结伴去伦敦旅游。

▲二人社交媒体都有po出旅游照。左边是蔡淑臻发的一起拉筋，右边是谢医师发的一起喝咖啡。也有网友断言，整件事结合谢医师的个人风格，二人只是普通朋友。

通常来讲，真有点什么隐情的，恐怕也不会这样毫不避讳地出游还po合照，加上经纪公司这么一解释，也是说得过去。可新闻一出的当天，李沛旭就有点按捺不住地想表达些什么。

▲李沛旭FB发文。从感慨“善良是一种选择”到送出“祝福”，最后“继续”，看得人云里雾里。

李沛旭连续发文之后又立刻删除，不知道是要闹哪一出，事后通过经纪人回应两人目前仍在同居中。媒体肯定嗅到了些异样，继续盯着他俩分手了没。

同年3月，蔡淑臻被问感情状况，只说“现在说什么都不好说”。

▲记者提问方式也挺迂回，“你们现在都还在那个房子里吗？”“同一个房间？”

直到2020年1月，媒体终于问出了结果，二人在伊林尾牙正式向媒体交待“早已分手，还是室友状态”。

▲记者也很困惑分手了为什么还是室友，李沛旭解释因为在等联名购入的房子卖掉，並表示现在关系就像家人。

▲即使分手了，蔡淑臻还不忘称赞前男友“我知道他还是喜欢演戏，他是表演方面非常有能力的人，他的努力值得被看到”。

至于分手原因，李沛旭不愿多谈，蔡淑臻也只是说了关于自己的部分。

▲蔡淑臻说分手原因跟自己身体亮红灯有关。

见多了分手撕逼的，他俩算是非常体面。

分手后两人的感情发展走向了那个熟悉的桥段，男方快速结婚了，女方一直单身。

▲同年6月，李沛旭被拍到和一名长相甜美的年轻女孩手牵手出现在商场。

不过，结婚的是另外一位。

▲2022年7月李沛旭宣布结婚，老婆是中泰混血，身材姣好。

目前依旧单身的蔡淑臻对感情态度是“不强求婚姻、试图享受单身生活”。她坦言过去大多无疾而终的恋爱经历让她改变很大，加上看到太多身边朋友不幸福的婚姻，父母辈婚姻也给她造成负面影响，她觉得“谈一辈子恋爱蛮浪漫的”。

有颜值有事业，谈不谈恋爱生活都一样精彩。

再来看看葡萄姐姐米可白。

米可白：从差点被送养到涅槃重生

米可白，大名赵亦瑄，大家总还是习惯叫她“葡萄姐姐”。

米可白1986年生，2005年以YOYO家族之水果家族“葡萄姐姐”身份正式出道。

▲YOYO家族是东森电视台参照艺人模式，经过千人选拔和专业训练后，进入东森电视台旗下幼儿频道主持儿童节目的主持团体，包括水果家族和昆虫家族，有将近20人。别看他们是幼儿频道的主持人，因为经常上节目知名度很高，很多日后都转做专业艺人了。米可白因为长相亲和，娃娃音顺利入选，上图是大家比较熟悉的四位，左起水蜜桃姐姐朱安禹、西瓜哥哥李岳、蝴蝶姐姐恺乐、葡萄姐姐米可白。目前只有西瓜哥哥李岳仍在继续主持儿童台节目，待了将近20年。

YOYO家族二十来位哥哥姐姐，当时黑黑土土的、外形也不出众的米可白之所以让大家印象深刻，是因为她在《康熙来了》那万年绕不过去的“胡子”梗。

米可白天生毛发浓密，被小s发现这个特色之后便大肆调侃。经常一集下来要提到十几次，观众也就记住了“胡子”标签的葡萄姐姐。

由于这个梗实在太好笑，蔡康永也会忍不住加入调侃她的阵列。

再到后面，助理主持陈汉典也不放过这个梗。

直到米可白都离开儿童台了，这个万年梗还在。

米可白天生“傻大姐”，不管主持人怎么拿“胡子”开她玩笑，她总是哭笑不得的无奈表情，最多也只是娇嗔一下，不会真的生气。

▲康熙后期也很会配合做效果。

被调侃久了，米可白也会开始自嘲。

这样一来一回，开得起玩笑的米可白很有综艺效果，懂得幽默、自嘲、个性不做作让她受到观众喜爱，成为活跃于各大综艺节目的通告咖。

说一句米可白是被小s和蔡康永一手捧红的也不为过。

▲参加康熙舞蹈大赛表演萧亚轩的《WOW》。米可白说自己曾经因为缺乏舞蹈细胞、个性又害羞被电视台领导当众大骂。看得出是努力下了功夫，跳的还不错。

说来米可白的身世也挺坎坷。出生台湾省彰化县鹿港镇，父母经营糕饼代工，利润微薄，已有两个小孩的父母觉得负担太重，两次想把她送人，因为是女孩又被退回来，家里穷到一度交不起学费，米可白眼见父母只能把存放糕饼的冰库卖掉筹学费，默默在心里立志以后一定要“赚大钱”。

从小学开始，她就帮家里卖饼或是打几份工赚钱，高职毕业后想要帮父母减轻负担、改善家境，决定独自北上打拼，跑到台北参选东森儿童台姐姐，19岁就成了“葡萄姐姐”出道。

▲出道后的米可白每次回老家，依旧都会在自家饼店帮忙。

▲米可白也是自家饼店的代言人，旁边是米可白的爸爸。

▲米可白经常和慕名而来的粉丝合照。

虽然进了电视台，但也赚不到什么钱，经常一天工作13个小时，因为才艺表现不佳被经纪人骂“在台上没帮助，可有可无”，只能晚上回家痛哭。想着“赚大钱”的穷苦小孩，没有回头路可以走。

做了5年葡萄姐姐有了一点知名度，2010年，24岁的米可白决定离开儿童台，正式转型艺人再出发。

刚开始急于跳脱儿童台低龄幼稚的姐姐标签，尝试过性感路线。

▲米可白杂志照。米可白开始了全身大改造，包括健身、除毛等。做了5年儿童台，也许想放飞一下自我，也许想探索一下未来的路，总之是想在演艺之路上寻求突破口。

行走在厮杀激烈的综艺界，想要褪去“葡萄姐姐”、“胡子”标签，重新建立一个极具辨识度、话题讨论度的特色谈何容易。米可白闯了5年，没太大的水花。很多通告艺人热度过去后就慢慢消失在演艺圈，米可白不是，她依然选择留下，继续争取机会。

综艺不行，那就继续转行，快30岁又改行做演员。因为嘻嘻哈哈的综艺形象，被大众定位成“谐星”“丑角”，一开始也是只能接到些插科打诨的小角色，自认没有演戏天分，但又热爱表演，不想被别人看不起，只有拼命练习，不停地试镜，经历了无数次挫折和冷言冷语，吃得苦的米可白才渐渐熬出头。

▲《加油！美玲》剧照。2016年，米可白第一次演主角，鹿港出身的米可白台语并不好，苦练数月才保住了角色没被换掉。

做了8年演员，终于获得肯定，蜕变成一名专业演员。米可白在这次获奖作品《牛车来去》里演一个怨妇，真心演的很好。

▲《牛车来去》片段。这段剧情是米可白饰演的“林千佳”的老公在梦中叫别的女人名字，“林千佳”去找当事人对峙，这眼神和情绪确实是专业演员水准，仔细看，和米可白对戏的是安心亚。

拿下金钟奖后米可白在台上哭着喊出“我是一个演员”，下台后她在社交媒体转发了一则网友的评论，我想这也是她的肺腑之言，为她高兴之余又有那么一丝丝悲凉。

米可白有过一段5年的婚姻，2014年结婚，2019年离婚，没有小孩。

▲前夫叫谢铭杰，年长米可白7岁，没什么背景，高中毕业后四处打工，白手起家创办公关顾问公司，专门承接企业尾牙活动，媒体称他“尾牙大王”，据传结婚时身价上亿台币。两人是在尾牙活动认识，米可白觉得对方举止打扮都过于老气，还误以为他是场地的工友。

▲两人没生小孩，把领养的狗狗当成宝贝疼爱。

谢铭杰当初追米可白靠一招古典派“死缠烂打”，包括连着发一个月邮件，被拉黑，写300多封信，没回复，去女方家饼店献殷勤，被白眼。

▲米可白在节目透露，谢铭杰这一系列怪异行径，太令她讨厌了。最后因为谢铭杰进一步取得了米可白父母的认可，米可白也就接受了他。

离婚后，米可白专心在演戏、照顾狗宝贝、救助流浪动物以及家族饼业。去年4月，离婚两年多后有新恋情，不过交往不到一年就分手了。

▲被拍到后米可白大方承认恋情，男方是普通上班族。有网友说他像沈玉琳，呃……

不可否认的是，离婚后的米可白真的变美太多了，有一种经过历练，随性自然的美，整个气质脱胎换骨。

▲参加马拉松比赛。

▲靓丽的脸庞，姣好的身材。

▲2021年，米可白为家乡鹿港拍摄宣传片《千帆入港——鹿港风华再现》。在演艺圈混出名堂的米可白想必也是家乡人的骄傲。

依然不变的是她的率真坦诚，37岁的米可白会袒露自己的容貌焦虑。

▲有粉丝在社交媒体私信她咨询，表示自己没有自信、笑起来很难看，跟朋友、家人合照都不敢看，感叹“好希望也能够和你一样自信的笑着拍照”，米可白很暖心的回复了粉丝，并发文分享了自己的容貌焦虑，最后鼓励大家“你没有不一样，你只是还没有找到那份爱自己的勇气”。

原来身材姣好、事业有成的女明星还是会放不下容貌焦虑，大家是否得到了些许安慰。

蔡淑臻和米可白出道之初是不被看好的资质平平的中等人物，在年轻的时候，只能眼巴巴地看着幸运儿在舞台中央大放异彩，而她们只能呆在台侧，做配角，做点缀，当通告咖。

▲早年蔡淑臻同期的林志玲（左）和隋棠（右）最红，两岸三地都有名声，今年志玲姐姐宣布退圈，隋棠现状也是专注于家庭生活，关于她俩的故事，我们之前都写过（点这里和这里回顾）。

▲而和米可白同期的蝴蝶姐姐恺乐2011年就加入《娱乐百分百》主持成为当红节目的固定班底，2014年成为罗志祥经纪公司旗下唯一女艺人，出写真、出单曲备受力捧；2020年因卷入“周扬青手撕罗志祥”事件后神隐许久，现在应该是难回返演艺圈了。

怎么说呢？

出生平凡的普通女孩没资源没背景甚至也没有惊人的美貌，在演艺圈的每一步都走得辛苦，演艺圈就是如此残酷。

而她们比较一致的一点是在跟红顶白，极度强调年轻的演艺圈熬了下来，精进自己，等到了自己的机会。

这机会说没有运气的成份是不可能的，谁能想到台剧近年会流行类似“俗女”这种强调不漂亮的平凡女孩做女主角的戏呢，但与运气相比，更厉害的是中女在残酷的现实不放弃，不服输，不离场的坚忍。

不去和年轻的女孩比漂亮，埋头精进自己的专业能力。

▲《村里来了个暴走女外科》剧照。蔡淑臻首当制作人，为了这部剧筹备了5年时间，花了3年时间准备外科医师的角色；为了剧情呈现的真实感，剧中8成以上的外科手术都是蔡淑臻本人操刀完成，面对复杂细致的手术过程，蔡淑臻借了一套医疗器具回家拼命练习。连原著小说的作者都说“这是极度在医疗考究上很真实的一部片，演员们做足了功课，演员手的动作，我们在镜头外都赞叹不已”。

内心始终有坚定的自我，于时间的浸润中每天都让自己向更有光的地方奔去，让岁月与经历从容地流淌，那种人生经验与胸怀气质才能真正改变一个人的精气神。

▲米可白通过“饮食控制+运功”“戒糖戒淀粉”，体脂从27%下降到19%，如果说脸还可能靠科技，身材可是实打实的好，不会太瘦，很健康的状态。

▲而蔡淑臻更是肉眼可见的好看，有气质。很多人都好奇蔡淑臻是怎么保养的，根据她透露的无外乎也是那几条，“迈开腿、管住嘴”，尽量吃原生态的食物。

可以享受爱情和婚姻，但也不执着于任何关系。

▲48岁的蔡淑臻坦言自己很难找到合适的对象，但她也不愿意放弃自己的择偶标准。

普通中女没有别的路，靠熬靠等靠自我精进，在同辈们纷纷退后享受生活之中，她们终于凭着胸口这个“勇”字打拼出头，挨过瓶颈和低谷，抓到好时机，找到了自己闪闪发光的机会。

祝福，也为她们开心，她们的存在告诉我们，反正哪条路都不好走，所以当你选定一条路，又觉得难熬的时候，就对自己说能否再坚持一下下，也许一切就会不一样了呢。

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