砂糖橘、酸奶相信都是不少人爱吃的食物。不过，最近网上一则“砂糖橘和酸奶不能同食”的消息在流传。此前，也有报道称，一个男孩吃砂糖橘后，又喝了酸奶，结果因患小肠肠套叠住进了医院。那么，砂糖橘和酸奶真的不能同食吗？下面我们来了解看看吧。

       肠套叠是指有一段肠管嵌入了相邻的肠腔，可能还会引起肠梗阻，在幼儿中较为常见，超过5岁发病率就会明显降低。

       小肠肠套叠90%为原发性疾病，并不是由于其他疾病引发。肠胃刺激、肠胃炎、肠道感染等都可能是小肠肠套叠的诱因，但与食物本身并无太大关系。

       那么，橘子和酸奶、牛奶可以一起吃吗？

       当然可以！

       对于大多数人来说，砂糖橘和酸奶单独吃没问题的话，一起吃也不会有什么问题。

       另外，这样的说法也并不科学：“砂糖橘和酸奶、牛奶同食的话，因为砂糖橘中含有一定的有机酸成分，可能会使蛋白质发生沉淀，从而会影响到蛋白质的消化和吸收。”

       因为，人体内本身含有一定的胃酸，胃酸的酸度要比水果的酸度高很多，并不需要担心砂糖橘的酸度影响消化。

       有些人出现腹痛、腹泻等情况，可能是因为身体缺乏乳糖酶，即使不吃橘子，喝了牛奶后也会引起腹痛或者消化不良。在一般情况下，适量食用橘子和牛奶不会对人体造成伤害。

       而专家认为，吃东西需要根据自身情况而定，只要做到健康、均衡饮食，就不用在意所谓的“相克”组合。

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